Gesundheitsexperten raten zu ausreichend Schlaf

Schlafen ist wichtig für das körperliche Wohlbefinden. Diese Binsenweisheit, die aus müden Männer „ausgeschlafene“ Exemplare ihrer Gattung macht, gilt auch für das Abnehmen. Zu Beginn der katholischen Tradition der Fastenzeit (zwischen Karneval und
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