Archiv des Autors: Michael

Das sind die besten legalen Substanzen zur Leistungssteigerung für Ausdauersportler

Leistungssport verlangt seinen Betreibenden einiges ab – vor allem erbrachte Leistung und Ausdauer. Um diese beiden Faktoren zu verstärken, beschäftigt der Mensch sich schon seit Jahrhunderten damit, welche leistungssteigernden (ergogene) Substanzen und Mittel verfügbar sind. Nicht alle bekannten Mittel und … Weiterlesen

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Wie Sie mit Brainfood legal ihr Gehirn dopen können

Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen geht nicht nur die Liebe durch den Magen, sondern auch die Intelligenz. Die Forscher haben bei ihren Untersuchungen festgestellt, dass ebenso wie bestimmte Lebensmittel den Muskelzuwachs fördern, auch unsere grauen Zellen mit entsprechender Ernährung besser arbeiten. Gedächtnis, … Weiterlesen

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Schlafstörung beeinträchtigt die Gedächtnisbildung

FREIBURG (eb). Ein gesunder Schlaf begünstigt Studiendaten zufolge Lernen und Gedächtnisbildung. Dieser Prozess der schlafgebundenen … In Twitter veroeffentlichen

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Neuer Kurs beim VFG Stress lass nach

Das bedeutet hier, dass die Teilnehmerinnen einen gesunden Ausgleich zum Alltag durch aktives Bodyforming zu flotter Musik bekommen. Durch die von Edmund Jacobsen entwickelte Methode (progressive Muskelrelaxation; kurz PMR) werden Blockaden gelöst und …Alles zu diesem Thema ansehen » In … Weiterlesen

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Beruflicher Stress: 20 Prozent der Pfarrer leiden an Burn-Out

Arbeiten bis zur totalen Erschöpfung: Das Burn-out-Syndrom macht auch vor evangelischen Pfarrern nicht halt. Experten schätzen, dass 20 Prozent der Theologen durch beruflichen Stress erkanken. Ungefähr fünf Prozent der Pfarrer entwickeln ein …Alles zu diesem Thema ansehen » GegenKopfschmerzen (Blog) … Weiterlesen

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Vier auf einen Streich – Geschwister im Abi-Stress

G8 macht´s möglich Das ist einmalig in Bayern: Vier Geschwister einer Familie machen in diesem Jahr ihr Abitur – zwei im G9, einer im G8 und eine auf der Berufsoberschule (BOS). Im Hennererhof von Schliersee rauchen die Köpfe. …Alles zu … Weiterlesen

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Unser Revier-Finale Stress pur für Rüdiger Mengede

Noch 66 Tage bis zu “Unserem Finale in Berlin”: Und Rüdiger Mengede, Leiter des Arena-Managements, will ein Public Viewing im Schalker Stadion anbieten. Leider ist die Halle schon gebucht, für einen Laufwettbewerb, der einen Tag später stattfinden soll …Alles zu … Weiterlesen

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Neuer Kurs beim VFG Stress lass nach

Das bedeutet hier, dass die Teilnehmerinnen einen gesunden Ausgleich zum Alltag durch aktives Bodyforming zu flotter Musik bekommen. Durch die von Edmund Jacobsen entwickelte Methode (progressive Muskelrelaxation; kurz PMR) werden Blockaden gelöst und …Alles zu diesem Thema ansehen » In … Weiterlesen

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Stress pur für Gebauer und Siekmann

Karate (peb). Dauerstress pur für Elisa Gebauer und Jochen Siekmann vom Budo-SV Rinteln bei den Karate Open auf Malta. 588 Karate-Kämpfer aus 14 Nationen gingen auf der sonnigen Mittelmeerinsel an den Start. Das bedeutete für die Teilnehmer 15 Stunden …Alles … Weiterlesen

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Alkohol gegen Stress

Wer früh mit dem Konsum von Alkohol beginnt, neigt später dazu, in belastenden Situationen schnell zur Flasche zu greifen. Zu diesem Ergebnis kommen Ärzte um Dorothea Blomeyer vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim (Alcoholism: …Alles zu diesem Thema ansehen … Weiterlesen

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